Denne uka har det vært aktivitetsuke i Fredrikstad – i forbindelse med Verdens aktivitetsdag som markeres 10. mai.
Lørdag 10. mai er siste dag i kommunens aktivitetsuke, og i løpet av de foregående fem dagen har det vært lavterskelaktiviteter, smakebiter fra lokale tilbud og inspirasjon til mer hverdagsaktivitet. Målet er å få flere i bevegelse – uansett alder og fysisk form.
Årets tema er friluftsliv, og aktivitetene retter seg spesielt mot natur og uteliv, i anledning Friluftslivets år 2025. Det har vært turer, utelek, trim og en rekke gratis arrangementer på ulike steder i kommunen.
På avslutningsdagen 10. mai er dette aktivitetene du kan velge blant – dersom du ikke foretrekker en tur i skogen på egen hånd:
Klokka 09.30 er det gratis prøvetime i yoga hos Studio Shanti.
Klokka 10.00 er det gratis utetrening på Dampskipsbrygga. Dette skjer hver lørdag – midt i byen – hele våren, sommeren og høsten. Gjennom hele våren, sommeren og høsten kan du også bli med på gratis treningsøkter hver lørdag mellom klokken 10.00-11.00 med byens treningssentre. Dette er lavterskel trening som passer for alle. Ingen påmelding, det er bare å møte opp. Det blir trening uansett vær!
Klokka 10.00, også på Dampskipsbrygga, er det også gruppetreningsmaraton fram til klokka 13.
Klokka 10.00: Coffee Club: Yoga i bakgården med Hvila.
Klokka 11.00 er det petanque på Tollbodplassen.
Klokka 11.00: Coffee Club – et nytt, lavterskel sosialkonsept på Bakfickan kafé, i forlengelsen av morgenyoga med Hvila Yoga.
Klokka 12.00: Hele Norge sykler – med oppmøte på Stortorvet.
Klokka 12.00: Klatring for alle i Bratliparken.
Klokka 14.00 er det aktivitetsdag for barn og unge med funksjonsnedsettelse hos Fredrikstad Turnforening.
Klokka 14.00 er det gratis yoga for alle på Blomstertorvet.
